CAKRAWALA PIKIRAN

Apakah Kawan sudah tau seberapa pentingnya kesehatan mental? Mengapa kesehatan mental menjadi sangat penting? dan apa hubungannya dengan aktivitas kita sehari-hari? Untuk mengetahuinya, yuk kita simak penjelasannya berikut ini! Masih banyak masyarakat yang masih sangat tabu atau bahkan menggap remeh kesehatan mental, khususnya Indonesia. Padahal kesehatan mental merupakan hal penting apalagi di zaman sosial media. Sangat aktif menggunakan sosial media sering kali dapat mengubah mood atau perilaku seseorang. Maka menjaga kesehatan bukan hanya fisiknya saja melainkan kesehatan mental juga harus dijaga, agar menjadi penyeimbang dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Seperti yang dikatakan oleh pepatah Latin yaitu  “Mens Sana In Corpore Sano”  yang berarti didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Pepatah tersebut menyimpulkan, bahwa tubuh dan jiwa adalah dua hal yang saling berkesinambungan. Dua hal tersebut akan menjadi kunci dalam menjalankan aktivitas di kehidupan...

  PANCARAN ENERGI POSITIF DALAM DIRI KITA DENGAN MENCINTAI DIRI SENDIRI Tahukah kalian, bagaimana caranya untuk bisa mencintai diri kita sendiri? Mungkin tidak semua orang dapat memahami arti dari mencintai diri sendiri. Kata-kata ini memang gampang sekali terucap, namun terkadang sulit untuk dimengerti sepenuhnya makna dari kata-kata tersebut. Mungkin akan terasa lebih mudah untuk memahami arti dari mencintai orang lain. Bahkan kita terus mengasah kemampuan tersebut. Namun sadarkah kalian, jika mencintai diri sendiri merupakan langkah yang sangat penting sebelum bisa mencintai orang lain?             Banyak orang yang belum tahu cara untuk mencintai diri sendiri, kita lebih sibuk dengan membahagiakan orang lain sehingga kita lupa kalau kita sendiri juga perlu untuk membahagiakan diri sendiri. Mencintai diri sendiri tidak harus menjadikan diri kita segalanya di atas segalanya menjadikan kita seorang yang narsitik! namun,...