PANCARAN ENERGI POSITIF DALAM DIRI KITA DENGAN MENCINTAI DIRI SENDIRI

 

PANCARAN ENERGI POSITIF DALAM DIRI KITA

DENGAN MENCINTAI DIRI SENDIRI

Tahukah kalian, bagaimana caranya untuk bisa mencintai diri kita sendiri? Mungkin tidak semua orang dapat memahami arti dari mencintai diri sendiri. Kata-kata ini memang gampang sekali terucap, namun terkadang sulit untuk dimengerti sepenuhnya makna dari kata-kata tersebut. Mungkin akan terasa lebih mudah untuk memahami arti dari mencintai orang lain. Bahkan kita terus mengasah kemampuan tersebut. Namun sadarkah kalian, jika mencintai diri sendiri merupakan langkah yang sangat penting sebelum bisa mencintai orang lain?

            Banyak orang yang belum tahu cara untuk mencintai diri sendiri, kita lebih sibuk dengan membahagiakan orang lain sehingga kita lupa kalau kita sendiri juga perlu untuk membahagiakan diri sendiri. Mencintai diri sendiri tidak harus menjadikan diri kita segalanya di atas segalanya menjadikan kita seorang yang narsitik! namun, pergunakanlah makna cinta untuk KIta bisa mencintai dan menghargai diri Kita sendiri. Banyak orang yang terkadang ingin di cintai dan di hargai orang lain, namun lupa kalau itu semua harus di mulai dengan mencintai diri sendiri terlebih dahulu.

            Mencintai diri sendiri tidak bukan suatu yang buruk selama kita tahu bagaimana melakukannya dengan cara yang baik dan benar dan tidak merugikan orang lain. praktisi psikologi, Margaret Paul Ph.D mendefinisikan mencintai diri sendiri sebagai perilaku memahami nilai sebenarnya dalam diri, tentang apa yang sebenarnya ada di dalam diri Kita, bukan menilai diri berdasarkan penampilan fisik atau performa diri. Mencintai diri sendiri adalah perihal menghargai diri Kita sendiri, tentang kelebihan dan kekurangan yang Kita miliki. Agar Kita tidak selalu terpaku pada kekurangan Kita sendiri yang hanya membuat KIta jauh dari rasa mensyukuri. Lalu, seperti apa gambaran mencintai diri sendiri? Beberapa cara kita mencintai diri sendiri.

1.    Jangan membandingkan diri kita dengan orang lain

Jangan membandingkan diri kita dengan orang lain, karena itu tidak ada gunanya kita terlahir dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing. Yang harus kita lakukan adalah selalu bersyukur atas karunia Tuhan. Apa yang kita miliki sekarang adalah sebuah nikmat dari Tuhan Yang Maha Esa. Kita tidak perlu merasa sedih marah dan merasa hina karena itu akan membuat kita tersiksa, nikmati hidup ini seperti aliran air yang terus mengalir mengikuti arus sungai. Kita pasrahkan semua kepada Tuhan dengan cara bersyukur, karena dengan bersyukur, akan membuat kita memandang segala permasalahan dengan lebih posistif.

2.    Jadikan masa lalu untuk lebih mencintai diri sendiri

Setiap orang pasti punya masa lalu, entah itu masa lalu yang suram maupun masa lalu bahagia dalam hidup. Dengan masa lalu kita bisa jadikan pelajaran untuk kita menjadi diri kita lebih baik di masa depan. Terimalah masa lalu kita masing-masing namun jangan biarkan masa lalu merenggut kebahagiaan kita. Jadikan masa lalu sebagai pembangkit semangat kita untuk mencintai diri sendiri. Karena dengan masa lalu kita bisa melihat kekurangan kita sehingga kita bisa lebih fokus untuk memperbaikinya demi hidup yang lebih baik.

3.    Luangkan waktu untuk self-talk (bicara sendiri)

Luangkan waktu melakukan self-talk untuk menyemangati diri sendiri karena kita yang lebih tahu tentang diri kita sendiri. Cara sederhana adalah dengan memberikan kalimat-kalimat positif setiap hari boleh di pagi hari atau sesuai kenyamanan kita. Hal ini akan membuat lebih percaya diri dan yakin akan kemampuan diri kita sehingga ketika melakukan aktivitas lebih siap akan segala hal. Jadi coba untuk melakukannya!

Nah itulah beberapa cara untuk kita bisa mencintai diri sendiri. Ketika kita sudah merasa nyaman dengan diri kita sendiri, maka orang-orang di sekitar kita pun akan merasakan aura yang sama, yaitu merasa nyaman berada di dekat kita. Secara tidak langsung itu akan membaut kita terlihat menarik di mata orang lain, bahkan dari lawan jenis sekalipun. Memang benar adanya mencintai diri sendiri dapat memancarkan energi positif seseorang. Itu akan menjadikan daya tarik tersendiri untuk orang kita. Jadi...marilah pancarkan aura positif itu dimulai dengan mencintai diri sendiri.

“Ingat, mencintai diri sendiri dapat membuat energi positif terpancar dalam diri kita”

 

 

Sekian, terimakasih!